Summa sidvisningar

lördag 24 mars 2012

-"Seedningslopp"

Idag sprang jag ett seedningslopp. Loppet gick på Mantorp Park. Tre varv på en racingbana. Perfekt förhållande idag med väder och vind. Nu hoppades man bara på en bra tid. Desto snabbare man springer och får en bra tid, desto bättre startgrupp får man då i Göteborgsvarvet. En sträcka på 10 km.
Den totala sluttiden avgörs då och den gångrar man med 2,47 och så ser man i vilken ev. startgrupp man hamnar i.

Jag fick en sluttid på 51,08. men enl. min GPS-Klocka så var det mer än 10 km idag på denna bana. Det stod 10,28 på  min klocka, mycket märkligt. Jag pratade med fler idag, och dom sa samma sak att , vi sprang längre idag än 10 km.
Kollade i datorn när jag kom hem och då visade den på 10 km, 50,02 istället , 4,59 m/km.
Ska bli intressant och se vad som händer nu och vad som gäller.

Annars är jag nöjd med loppet idag. Ungefär den tiden som jag trodde jag skulle få.
Första varvet gick fortarst, man hängde på dom andra i ett högt tempo. Andra varvet var värre. Då började det ta emot och kännas tungt. Det var bara och bita ihop, gå ner lite i tempo, det var ju ett varv till man skulle överleva. Tredje varvet gick på ren vilja och jag kämpade mig i mål på en hyffsad tid.








Inga kommentarer:

Skicka en kommentar