-"Tempoträning"

Idag var Micke och jag iväg en sväng. Körde 50 mil för ett par racerhjul till Ludwigs cykel. Micke hade sett dom på en annons igår, och han frågade mig om jag ville följa med och titta på dom. Dom fanns på västkusten. Micke hade bestämt en träff med honom utanför Borås kl. 08.00. Så vi for här ifrån kl. 04.30.
Ludwig ska ju tävla i helgen i Stockholm, och Micke var sugen på att skaffa sådana hjul till cykeln, och ändå chansen var att åka idag.
Och det blev en affär, och på hemvägen stannade vi till på Sportson i Jönköping där dom satte på nya däck på hjulen. Dom limmar nämligen domm racerdäck. Det är lättare vikt och vridstyvhet man vill åt med sådana här hjul. Vi fick också med oss en tempohjälm hem till Ludwig.
Det var ju perfekt, för på kvällen sen var det ju tempoträning med cykelklubben, och jag var där och fotade lite och la ut på deras hemsida.





-"Podiceps cristatus"

Lite bilder från igårkväll ute vid Ernemar. Hade en underbar kväll med en härlig solnedgång. Spanade in Skäggdopping som låg och ruvade. Podiceps cristatus.



-"I-Phone v. 21"

Här kommer lite på från min Iphone denna vecka, V. 21.



-"Ostkustleden"

I`m back.
Har nu provat på att försöka vandra hela Ostkustleden på en vecka. Startade i Hycklinge, vidare mot Nynäs första dagen. Senare gick jag till Lönnhult, och därefter till Krokstorp.  Tyvärr så fick jag bryta efter tre etapper. Fick problem med en ömmande högerhäl. Denna skada ådrog jag mig, då jag veckan innan sprang Göteborgsvarvet. Tråkigt att bryta, men det hade inte gått att fortsätta fem etapper till.
Per Antonsson hoppade på i Lönnhult och gjorde mig sällskap till Krokstorp. Han fick också kasta in handduken. Feber och ont i halsen satte stopp för honom. Han hade annars ta två etapper och hoppa av i Mörtfors. Tråkigt detta , men så är det ibland. Få göra ett nytt försök nästa år. Jag hade ju planerat och sett fram emot denna vandring. Perfekta förhållande ute, härligt ljusgrönt vårväder ute, fruktträden i blom, den bästa årstiden enligt mig.
Jag fick njuta av tre etapper och hade det helt underbart dessa dagar. Massor av kor i hagarna, och jag som har koskräck.............
Bilderna nedan får själv berätta om resan.........

"klicka på ett foto, så öppnas det i ett mer bläddrarvänligt fönster"